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什么是「禅」?
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    ●禅是佛法。是释迦牟尼佛所说的佛法、是佛教的教理。 
    ●禅,在印度是一种内省的方法,和内省的工夫。也就是向自己的内心看,而不向外求。
    ●禅,是智能的、安定的、清净的、无染的心灵。
    智能─不被环境困扰和诱惑
    安定─身心安定、不轻举妄动、不心浮气躁
    清净─不随外境杂乱而杂乱,不随外境污染而污染
    无染─无分别、执著、情绪和自我中心的心理活动
    ●禅,是放松身心、放下身心的方法。
    ●禅,不是离开现实生活,而是生活在现实里而心无挂碍。
    ●禅是智能与慈悲的总合,以智能处理自己的事,以慈悲处理他人的事。 
    上面的介绍, 只是从文字、知识去知道「什么是禅」
    但,真正的禅是无法用任何语言文字表达的。因为,禅是一种内心的主观经验, 只有体验过的人才明白。
    就像一个从未看过、吃过芒果的人,无论你如何形容芒果的颜色、形状、味道,他都无法领会,除非他亲自去品尝。
    所谓:「如人饮水,冷暖自知。」必须要自己去体验,才能知道禅是什么。
    虽然,真正的禅是无法用任何语言文字表达。但是,禅仍然需要以文字来指导修行,就如同以手指指月,手指虽非月亮,但能让我们循著它看见月亮。

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